חזרזיר: "איך אתה מאיית 'אהבה'?" פו הדוב: "אתה לא מאיית את זה…אתה מרגיש את זה." (א.א מילן, פו הדוב)
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי במשעולים:
משעולים מציע טיפול קצר מועד, לצד הטיפול באמנויות. דגשי הטיפול קצר המועד הנם שינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות בקרב ילדים ובני נוער.
האם לילדכם יש דפוסי חשיבה שמכשילים אותו? האם משפטים דוגמת "אני לא אצליח", "אני לא שווה", "זה קשה מדי" הנם מנת חלקו?
ייתכן וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי יכול להיות מועיל עבורו.
מהו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי?
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, או בשמו הנוסף CBT, מתבסס על האמונה כי בכדי ליצור שינוי אמיתי אצל המטופל יש צורך בשינוי דפוסי החשיבה שלו, אשר למעשה מבנים את מציאות חייו. לצד שינוי דפוסי החשיבה (שינוי תהליכים קוגניטיביים) מתרחשים שינויים בלמידה ותרגול של דרכי פעולה חלופית (שינוי דפוסי ההתנהגות).
לטיפול CBT נדרשים בין 12 עד 24 מפגשים. הטיפול מתמקד בחשיבה והתנהגות המקשה על התפקוד היומיומי ומשפיעה על עולמו הרגשי של המטופל.
כחלק מהטיפול ניתנות למטופל מטלות טיפוליות, אשר מטרתן לסייע בהגברת תחושת המסוגלות והערכה העצמית אצל המטופל.
